第1集:Peter Sagal打开

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NPR的长期主持人 等等等等...别告诉我 在他一生的大部分时间里都与抑郁症作斗争,但直到现在为止,他从未因这种斗争而公开。萨加尔最近经历了对他来说非常痛苦,非常凌乱的离婚。他分享了自己的生活如何,即使生活崩溃了,他仍然可以继续每周主持一次喜剧节目。一些方法:保持非常忙碌并听Amy Poehler的讲话。我们还听到了彼得·萨加尔(Peter Sagal)的朋友,神经科学家丹尼尔·莱维汀(Daniel Levitin)的话,他谈到了在危机时期帮助或伤害沮丧的人的大脑的原因。